Minggu, 25 Februari 2018

Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

Hasil gambar untuk ginjal

1. Mengatur pola makan

Hasil gambar untuk makanan sehat

2. Aktif bergerak atau berolahraga

Hasil gambar untuk berolahraga


3. Jaga Berat badan

Hasil gambar untuk timbanga

4. Jauhi Alkohol dan hindari Rokok

Hasil gambar untuk jauhi alkohol dan rokok

5. Kontrol tekanan darah
Hasil gambar untuk kontrol tekanan darah

6. Minumlah air putih
Hasil gambar untuk minum air putih


7. Hindari Stres

Hasil gambar untuk hindari stress




di

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)